Online Danışmanlık

Geleneksel yüz yüze terapi modelini dijital platforma taşıyan bu terapi türü, bireylerin terapistleriyle video konferans aracılığıyla iletişim kurmalarına imkan tanır. Bu yaklaşım, bireylerin istedikleri zamanlarda terapistleriyle bağlantı kurmalarını kolaylaştırarak esnek bir çerçeve sunar.

Online terapi, profesyonel bir terapist rehberliğinde gerçekleşen etkili bir zihinsel sağlık hizmeti sunar; ancak her durum ve herkes için uygun olmayabilir.

Neden Online Terapi?

Esneklik: Bireyler, istedikleri zaman ve yerde terapistleriyle iletişim kurabilir, seanslarına esnek bir şekilde uyum sağlayabilir.

Erişim Kolaylığı: Coğrafi sınırlamalara tabi olmaksızın, uzak bölgelerde yaşayan bireylerin dahi uzman terapistlere ulaşmasını sağlar.

Gizlilik: Bireyler, kendi ortamlarında terapi almanın avantajından yararlanarak daha rahat hissedebilir ve paylaşımlarını daha açık bir şekilde yapabilirler.

Mobil Uyumluluk: Akıllı telefon veya tablet gibi mobil cihazlar aracılığıyla da erişilebilir, seyahat eden veya yoğun bir programı olan bireylere uygun bir seçenek sunar.

Maliyet: Geleneksel terapiye kıyasla genellikle daha uygun maliyetli bir seçenek sunar.

Ancak, online terapi acil durumlar için uygun bir çözüm değildir ve hemen müdahale gerektiren durumlar için acil yardım hizmetlerine başvurulması önerilir. Ayrıca, ciddi ruhsal bozukluklar veya potansiyel tehlikelerle başa çıkma gerektiren durumlarda, bireylerin daha yoğun ve yakından gözetim altında bir destek alması daha uygun olabilir. Online terapi, yüz yüze terapiye bir alternatif olarak sunulsa da, her bireyin ihtiyaçları farklı olduğundan, her durumda etkili olmayabilir.