Çift Danışmanlığı

Çift Danışmanlığı: CBT Temelli İletişim Stratejileri

Çift danışmanlıklarım, Kognitif Davranış Terapisi (CBT) prensipleri temelinde şekillenmiştir. Bu çerçeve içinde, çiftlere iletişim engellerini aşmayı hedefliyoruz. CBT’nin, çiftlerin sorunlarına odaklanmanın yanı sıra, düşünce kalıplarını yönetmeleri ve duygusal bağları güçlendirmeleri konusunda etkili bir strateji olduğunu bilimsel olarak biliyoruz.

Aile Danışmanlığı: Gottman Modeli ve İlişki Dayanıklılığı

Gottman Modeli, aile danışmanlıklarımın temelini oluşturan bir diğer bilimsel yaklaşımdır. Bu model, aile içindeki dinamikleri anlamak ve iyileştirmek amacıyla özel stratejiler sunar. Dr. John Gottman ve Dr. Julie Gottman tarafından geliştirilen bu model, aile içinde olumlu bağları güçlendirmeyi, çatışma çözme becerilerini artırmayı ve ailenin dayanıklılığını artırmayı hedefler.

Neden Tercih Etmelisiniz?

CBT ve Gottman Modeli’ni birleştirerek her bir çiftin ve ailenin benzersiz ihtiyaçlarına uygun özelleştirilmiş bir yaklaşım sunuyorum. Bilimsel temellere dayanan bu stratejilerle, çiftlerin ve ailelerin pozitif değişiklikler yapmalarına ve ilişkilerini güçlendirmelerine yardımcı olmayı hedefliyorum.

İlişkilerinizi güçlendirmek ve aile bağlarınızı derinleştirmek için bilimsel temelli çift ve aile danışmanlığına bir adım atmak için iletişime geçmekten çekinmeyin.